<![CDATA[FITime 即刻健身]]> http://www.fitime.com.tw/ <![CDATA[健身的人請注意,別再吃消夜了!會造成你意想不到的傷害]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160715094251-健身的人請注意,別再吃消夜了!會造成你意想不到的傷害 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160715094251.jpgFri, 07 Oct 2016 14:04:01 GMT <![CDATA[沒有時間健身鍛鍊? 只要做這4組健身動作就夠了]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20161004092814-沒有時間健身鍛鍊? 只要做這4組健身動作就夠了 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20161004092814.jpgTue, 04 Oct 2016 10:17:49 GMT <![CDATA[新版 Apple Watch Series 2 ,更凸顯運動和健身功能 ]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160925140017-新版 Apple Watch Series 2 ,更凸顯運動和健身功能 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160925140017.jpgSun, 25 Sep 2016 14:32:43 GMT <![CDATA[5 個每日習慣,幫助你健身減重事半功倍]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160922114356-5 個每日習慣,幫助你健身減重事半功倍 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160922114356.jpgThu, 22 Sep 2016 12:35:37 GMT <![CDATA[Fitbit 正式進軍台灣,在台推出兩款 Fitbit Charge 2、Fitbit Flex 2]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160910150245-Fitbit 正式進軍台灣,在台推出兩款 Fitbit Charge 2、Fitbit Flex 2 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160910150245.jpgSat, 10 Sep 2016 15:55:51 GMT <![CDATA[18 個超級簡單健身觀念,成就更好的鍛鍊效果 (下)]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160903144004-18 個超級簡單健身觀念,成就更好的鍛鍊效果 (下) http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160903144004.jpgSat, 10 Sep 2016 14:39:59 GMT <![CDATA[MyFitnessPal - 3 組不需要訓練設備的腹肌鍛鍊]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160826143330-MyFitnessPal - 3 組不需要訓練設備的腹肌鍛鍊 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160826143330.jpgFri, 26 Aug 2016 14:47:02 GMT <![CDATA[記住這 8 種會讓你發胖的健康食物,別吃太多了]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160824124819-記住這 8 種會讓你發胖的健康食物,別吃太多了 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160824124819.jpgWed, 24 Aug 2016 13:39:50 GMT <![CDATA[科技逐漸改寫健身產業的五種方式]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160823135936-科技逐漸改寫健身產業的五種方式 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160823135936.jpgTue, 23 Aug 2016 14:27:50 GMT <![CDATA[注意,這些健身科技新創公司,將會重新定義健身這行業]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160821231754-注意,這些健身科技新創公司,將會重新定義健身這行業 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160821231754.jpgMon, 22 Aug 2016 00:25:39 GMT <![CDATA[18 個超級簡單健身觀念,成就更好的鍛鍊效果 (中)]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160813223322-18 個超級簡單健身觀念,成就更好的鍛鍊效果 (中) http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160813223322.pngSat, 13 Aug 2016 23:43:45 GMT <![CDATA[怎麼吃? 10 種超級食物幫助你快速地打造肌肉和減重]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160731213605-怎麼吃? 10 種超級食物幫助你快速地打造肌肉和減重 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160731213605.jpgSun, 31 Jul 2016 21:58:51 GMT <![CDATA[如何挑選一個適合自己的健身穿戴式裝置,尤其當它們看起來都很相似的時候]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160731001323-如何挑選一個適合自己的健身穿戴式裝置,尤其當它們看起來都很相似的時候 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160731001323.jpgSun, 31 Jul 2016 01:10:08 GMT <![CDATA[18 個超級簡單健身觀念,成就更好的鍛鍊效果 (上)]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160729224209-18 個超級簡單健身觀念,成就更好的鍛鍊效果 (上) http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160729224209.jpgFri, 29 Jul 2016 22:57:23 GMT <![CDATA[別再沉迷體重計上的數字了,Instagram 健身部落客 Kelsey Wells 證明了即使體重增加,體態卻更精實和輕盈….]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160729011608-別再沉迷體重計上的數字了,Instagram 健身部落客 Kelsey Wells 證明了即使體重增加,體態卻更精實和輕盈…. http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160729011608.jpgFri, 29 Jul 2016 01:32:07 GMT <![CDATA[Gym Wildlife - 如果在健身房的人們變成動物星球頻道的主角.....]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160710172210-Gym Wildlife - 如果在健身房的人們變成動物星球頻道的主角..... http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160710172210.jpgSun, 10 Jul 2016 17:39:28 GMT <![CDATA[UNDER ARMOUR 與 HTC 聯手推出 UA HEALTHBOX]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160710164303-UNDER ARMOUR 與 HTC 聯手推出 UA HEALTHBOX http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160710164303.jpgSun, 10 Jul 2016 17:07:14 GMT <![CDATA[5個理由,告訴你為什麼要在日常健身鍛鍊中進行深蹲]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160710015638-5個理由,告訴你為什麼要在日常健身鍛鍊中進行深蹲 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160710015638.jpgSun, 10 Jul 2016 02:16:01 GMT <![CDATA[如何才能成為在晨間健身鍛鍊的人?]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160709145946-如何才能成為在晨間健身鍛鍊的人? http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160709145946.jpgSat, 09 Jul 2016 15:16:06 GMT <![CDATA[6 件在健身鍛鍊前絕對不應該做的事情]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160626232730-6 件在健身鍛鍊前絕對不應該做的事情 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160626232730.jpgSun, 26 Jun 2016 23:53:54 GMT <![CDATA[什麼是有氧運動? 什麼是無氧運動?]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506173256-什麼是有氧運動? 什麼是無氧運動? http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506173256.jpgFri, 06 May 2016 17:34:23 GMT <![CDATA[上半身的美麗線條就靠它!伏地挺身,女生該怎麼做?]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506172719-上半身的美麗線條就靠它!伏地挺身,女生該怎麼做? http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506172719.jpgFri, 06 May 2016 17:29:14 GMT <![CDATA[女生初次挑戰全馬的注意事項]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506172053-女生初次挑戰全馬的注意事項 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506172053.jpgFri, 06 May 2016 17:22:27 GMT <![CDATA[懶人瘦手臂,舉啞鈴3招搞定]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506170536-懶人瘦手臂,舉啞鈴3招搞定 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506170536.jpgFri, 06 May 2016 17:06:37 GMT <![CDATA[仰臥起坐,你做對了嗎?]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506165648-仰臥起坐,你做對了嗎? http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506165648.jpgFri, 06 May 2016 16:59:12 GMT <![CDATA[一起來吧!給初跑女孩的跑步指南 ]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506164438-一起來吧!給初跑女孩的跑步指南 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506164438.jpgFri, 06 May 2016 16:46:19 GMT <![CDATA[重量訓練讓女孩而更回春]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506163823-重量訓練讓女孩而更回春 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506163823.jpgFri, 06 May 2016 16:39:41 GMT <![CDATA[KO蝴蝶袖!甩開手臂掰掰肉]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506162836-KO蝴蝶袖!甩開手臂掰掰肉 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506162836.jpgFri, 06 May 2016 16:29:53 GMT <![CDATA[重量訓練徹底改變身體組成,美女也可以後天養成!]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506162302-重量訓練徹底改變身體組成,美女也可以後天養成! http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506162302.jpgFri, 06 May 2016 16:24:54 GMT <![CDATA[第一次見健身房,沒有教練,女生該怎麼開始運動健身?!]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506161626-第一次見健身房,沒有教練,女生該怎麼開始運動健身?! http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506161626.jpgFri, 06 May 2016 16:17:59 GMT <![CDATA[我愛有氧健身操,揮汗也要跳下去]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506161022-我愛有氧健身操,揮汗也要跳下去 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506161022.jpgFri, 06 May 2016 16:11:57 GMT <![CDATA[正確了解體適能]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506160650-正確了解體適能 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506160650.jpgFri, 06 May 2016 16:08:18 GMT <![CDATA[脫掉上衣,成為海灘上的背影殺手]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506160057-脫掉上衣,成為海灘上的背影殺手 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506160057.jpgFri, 06 May 2016 16:03:31 GMT <![CDATA[一個小啞鈴,就能在家練全身!]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506155450-一個小啞鈴,就能在家練全身! http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506155450.jpgFri, 06 May 2016 15:56:10 GMT <![CDATA[啞鈴這樣用!不只瘦手臂,還能鍛鍊到全身肌肉]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506154829-啞鈴這樣用!不只瘦手臂,還能鍛鍊到全身肌肉 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506154829.jpgFri, 06 May 2016 15:50:36 GMT <![CDATA[小心別亂做!伏地挺身常見的錯誤]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506154046-小心別亂做!伏地挺身常見的錯誤 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506154046.jpgFri, 06 May 2016 15:42:40 GMT <![CDATA[在瑜珈的世界裡,我不必追求幸福,只要放慢腳步]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506153606-在瑜珈的世界裡,我不必追求幸福,只要放慢腳步 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506153606.jpgFri, 06 May 2016 15:38:54 GMT <![CDATA[超嗨拳擊有氧]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506152624-超嗨拳擊有氧 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506152624.jpgFri, 06 May 2016 15:29:16 GMT <![CDATA[今夏就讓我們穿上馬甲線]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506151850-今夏就讓我們穿上馬甲線 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506151850.jpgFri, 06 May 2016 15:23:05 GMT <![CDATA[專屬於女孩兒們的戀愛健身遊戲]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506151324-專屬於女孩兒們的戀愛健身遊戲 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506151324.jpgFri, 06 May 2016 15:17:08 GMT <![CDATA[我運動,是為了更愛自己]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506150408-我運動,是為了更愛自己 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506150408.jpgFri, 06 May 2016 15:11:03 GMT <![CDATA[運動是一種時尚態度]]> http://www.fitime.com.tw/Article.aspx?id=20160506144146-運動是一種時尚態度 http://www.fitime.com.tw/upload/main/20160506144146.jpgFri, 06 May 2016 14:55:16 GMT